Linda Jilderda
Linda Jilderda
Psychiater
Mijn naam is Linda Jilderda, ik ben psychiater en heb als aandachtsgebieden kinder- en jeugdpsychiatrie en psychoanalytische psychotherapie.
De kennis uit de kinder- en jeugdpsychiatrie en uit de psychoanalytische psychotherapie kan ik goed met elkaar combineren: de kwetsbaarheid voor psychiatrische problematiek ontstaat immers vaak al op jonge leeftijd en ik weet als geen ander hoe deze kwetsbaarheden aanleiding kunnen geven tot problemen in het reguleren van emoties, in de ontwikkeling van je eigen identiteit, het aangaan van relaties, etc.
Beter begrijpen van je klachten
In mijn praktijk werk ik veel met jongvolwassenen (18-30 jaar), omdat in deze levensfase de ontwikkeling van de psyche en de eigen identiteit nog volop bezig is. Ik behandel echter ook volwassenen met een leeftijd tussen de 30 en 65 jaar. De therapie die ik bied zie ik als een proces dat we samen aangaan, waarbij we ons zowel richten op het beter begrijpen van je klachten, het verwerken van negatieve ervaringen, maar ook op het versterken van de gezonde, mooie kanten van jezelf. Ik heb een persoonlijke, laagdrempelige en gelijkwaardige therapiestijl, waarbij ik zoveel mogelijk naast je probeer te staan in de behandeling, maar ook van je zal verwachten dat jij de therapie echt aangaat.
Wat kan ik voor je doen?
Psychoanalytische psychotherapie, ook wel psychodynamische psychotherapie genoemd, is een inzichtgevende vorm van therapie. Dit betekent dat de therapie gericht is op het verkrijgen van meer inzicht in je eigen persoon: wie ben je, wat drijft je en hoe zie jij de wereld om je heen? We onderzoeken de patronen die ten grondslag liggen aan de manier waarop je denkt, hoe je met je gevoelens omgaat, hoe je je gedraagt en hoe de relaties met je familie, vrienden, collega’s en/of je partner vaak verlopen. Deze patronen zijn veelal onbewust aan het werk en zijn meestal al vroeg in het leven (tijdens de kinderjaren / in de jeugd) ontstaan. Ze waren op dat moment wellicht een goede strategie om met bepaalde (lastige) dingen om te gaan, maar werken je nu juist tegen in de relatie tot jezelf en tot anderen.
Psychoanalytische psychotherapie is er dus op gericht te onderzoeken wat deze bewuste en onbewuste manieren van denken, voelen en handelen zijn, hoe ze samenhangen met je psychische klachten en hoe ze jou in je dagelijks leven beïnvloeden. Door jezelf beter te begrijpen wordt het makkelijker om met emoties en negatieve gedachten om te gaan en ontstaat er meer ruimte om andere keuzes te maken in je gedrag.
Meer informatie en contact
Op mijn website www.praktijk-jilderda.com vind je uitgebreidere informatie over wie ik ben, over de therapie die ik bied en over mijn werkwijze. Ook lees je daar (onder het kopje "aanbod") voor wie de therapie in het algemeen wel en niet geschikt is. Wanneer je een aanmelding overweegt, raadpleeg dan mijn de homepagina op mijn website om na te gaan of ik plek heb voor nieuwe behandelingen.